正值供暖季，供暖問題成為大家熱議話題，要度過一個(gè)舒適的冬天，室內(nèi)溫度是一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)。我們熱線人員經(jīng)常會(huì)接到用戶反映自家溫度不達(dá)標(biāo)，并不斷進(jìn)行投訴，但經(jīng)過熱力公司工作人員上門進(jìn)行實(shí)地測(cè)溫，大多數(shù)用戶家中室溫20℃以上，那么，供熱達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)到底是什么呢？

根據(jù)《河南省集中供熱管理試行辦法》第二十六條規(guī)定：“在供熱期內(nèi),熱經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)保證居民熱用戶有供熱設(shè)施的臥室、起居室(廳)的室溫不低于18℃,其他有供熱設(shè)施部位的室溫應(yīng)當(dāng)符合國家住宅設(shè)計(jì)規(guī)范的要求”也就是說，在符合一定條件下，室溫達(dá)到18℃為標(biāo)準(zhǔn)溫度。那么，為什么供暖標(biāo)準(zhǔn)溫度是18℃呢，如何界定18℃？

冬季，如果室內(nèi)溫度長時(shí)間過高，會(huì)影響人的體溫調(diào)節(jié)功能，引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速，人就會(huì)神疲力乏、頭暈?zāi)X漲、思維遲鈍、記憶力差。同時(shí)，由于室內(nèi)外溫差懸殊，人體難以適應(yīng)，容易患傷風(fēng)感冒。

據(jù)研究表明，室內(nèi)最適合溫度應(yīng)保持在室溫達(dá)18℃時(shí)，相對(duì)濕度應(yīng)保持在30-40%；室溫達(dá)23℃時(shí)，相對(duì)濕度應(yīng)保持在40-50%為最宜。家庭有寶寶的家庭，一般情況下，室內(nèi)溫度以20℃左右為宜，濕度宜保持在50%～60%。

國家“十四五規(guī)劃”中關(guān)于節(jié)能減排的工作方向和目標(biāo)，為應(yīng)對(duì)氣候變化，對(duì)于用能企業(yè)強(qiáng)制實(shí)施節(jié)能減排。供熱中節(jié)約能耗就是節(jié)約供熱過程中的熱量損失。供熱是使用燃料來產(chǎn)生熱水，依靠熱水在室內(nèi)循環(huán)來提升室內(nèi)的溫度。在這個(gè)過程中會(huì)消耗大量的能源。因?yàn)閷?duì)于建筑環(huán)境來說，受到末端因素的影響。室內(nèi)溫度每提高1℃，它的能耗損失大約會(huì)增加20%。同時(shí)溫度過高也會(huì)提高家具、地板、石材等裝飾材料里面有毒有害氣體的揮發(fā)排放。

《夏熱冬冷地區(qū)居住建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，“冬季采暖室內(nèi)熱環(huán)境臥室、起居室設(shè)計(jì)溫度取16～18℃”。

國家制定的“2002年小康型城鄉(xiāng)住宅科技產(chǎn)業(yè)示范小區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)導(dǎo)則”中的室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)，規(guī)定冬季采暖地區(qū)室內(nèi)溫度為16～21℃。

首先，建筑圍護(hù)結(jié)構(gòu)符合當(dāng)時(shí)采暖設(shè)計(jì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。建筑圍護(hù)結(jié)構(gòu)是指建筑物及房間各面的圍護(hù)物，主要包括外墻、窗戶、屋面采暖樓梯間等。采暖設(shè)計(jì)規(guī)范已經(jīng)做了多次修訂，內(nèi)容也有所不同，既有的建筑根據(jù)當(dāng)時(shí)的設(shè)計(jì)規(guī)范，保溫性能較好，但是隨著年代久遠(yuǎn)，圍護(hù)結(jié)構(gòu)的保溫性能下降，能耗上升，這類建筑如果不進(jìn)行更新改造，保證18℃室溫標(biāo)準(zhǔn)比較困難，甚至系統(tǒng)滿負(fù)荷供應(yīng)也難以達(dá)到，而且造成能源的嚴(yán)重浪費(fèi)。

其次，室內(nèi)采暖系統(tǒng)正常運(yùn)行，這是指散熱器未裝修遮蔽、未私自改裝室內(nèi)供熱系統(tǒng)、管道水流暢通、管道或散熱器內(nèi)沒有氣阻，采暖設(shè)備的數(shù)量與室內(nèi)面積相匹配等情況。否則，采暖效果將受到影響。

1、合理控制室內(nèi)濕度

上段提到，在冬季室內(nèi)，人體感到舒適，需要相應(yīng)的室溫匹配相應(yīng)的濕度。所以，在供暖期間，大家可以利用加濕器，適當(dāng)調(diào)整家中濕度，這樣可以避免因過度干燥而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

2、合理控制室內(nèi)溫度

冬季供暖期間室內(nèi)的溫度，因小區(qū)設(shè)計(jì)規(guī)范、建筑圍護(hù)結(jié)構(gòu)符合采暖設(shè)計(jì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)等因素，室內(nèi)溫度達(dá)26、27℃，這些用戶可適當(dāng)調(diào)節(jié)家中供回水閥門，將室內(nèi)控制在人體舒適溫度，避免因室內(nèi)外溫差過大造成身體不適。