一、暖手寶雖好可要防止低溫燙傷

充電式暖手寶、貼在身上的暖寶寶、熱水袋大概是日常接觸最多的便攜取暖設備了。

物美價廉，使用方便，老少咸宜，既拿即用。然而很多人都忽視了這些取暖設備可能帶來「低溫燙傷」的危害。

暖手寶才多少溫度，怎么會導致燙傷?

實際上，燙傷主要取決于接觸溫度和熱作用的時間長短。短時間接觸低溫熱源，流動的血液能夠帶走熱量，防止了熱能積聚。

但是，如果長時間接觸，并且局部組織受壓，局部血流受到阻礙，熱能就會聚集。所以就算不太高的溫度接觸時間久了，也會造成「低溫燙傷」。

市面上出售的暖手寶，其實際使用溫度平均在40℃～50℃之間。如果長期間使用，比如睡覺時把暖手寶放身上，就可能造成低溫燙傷。

控制接觸時間，同一部位連續取暖不要超過2小時，不要在昏睡、服用鎮靜劑后使用暖寶寶，更不建議通宵使用暖寶寶;

防止直接接觸，尤其注意手肘、大腿內測等皮膚薄弱區;

格外留意的人群，兒童、老人、糖尿病患者、癱瘓人群都要特別注意。

二、地暖致癌?純屬子虛烏有

地暖是近年來逐漸流行的一種居家整體供暖的方式。目前大多數使用的「地暖」，全稱是「低溫熱水地板輻射采暖」。

這種溫度調節手段，將整個建筑物內部地面作為散熱器，通過地板結構層內鋪設的管道，在管道內注入熱水，加熱地板混凝土層，使人感到溫暖。

然而就是這「輻射」二字，讓無數人談地暖而色變，各種「地暖致癌」「地暖導致白血病」的謠言在朋友圈傳播開。

其實，這都是文字獄，冤啊。

大部分人所認為的輻射，是電離輻射，它具有「輻射生物效應」，能夠殺傷生物細胞，破壞生物組織。

然而地暖產生的「熱輻射」，屬于「非電離輻射」，跟無線電波、可見光是同一種類型，無毒無害。

雖然名字相近，但是此「輻射」非彼「輻射」，千萬不要弄混。不然啊，就變成曬曬太陽，烤烤暖氣都會「致癌」了。

所以啊，可不能為了一個子虛烏有的謠言，而讓自己在大冬天里受凍哦。

三、電熱毯暖床，特殊人群需要留意

接下來我們要說的是暖床神器電熱毯。對于地處南方的朋友來說，沒有暖氣的冬夜里，一張電熱毯宛如小太陽一般的存在。

然而很多人并不知道，并不是所有人都可以享受開著電熱毯一覺到天明的感覺。

如果家中有這些成員：

孕婦

備孕男性

糖尿病患者

就需要注意了，電熱毯不可以任性用。

對于孕婦來說，長時間使用、或者電熱毯溫度過高，都可能造成體溫過高從而影響胎兒。

而對于備孕男性來說，美國妊娠協會(AmericanPregnancyAssociation)指出，長時間使用電熱毯可能引起男性睪丸溫度過熱，造成精子數量下降。

至于糖尿病患者，因為長時間的高血糖可能造成皮膚麻木，嚴重者足部甚至四肢的感覺都會喪失。

這種情況下長時間使用電熱毯，很可能會因為無法感知溫度而不能及時關閉電熱毯，從而導致燙傷。

所以對于上述人群，使用電熱毯要多留個心眼。

四、其他注意事項：防干、防毒、防燒傷

除了暖手寶、地暖、電熱毯，常見的冬季取暖設備還包括空調、暖氣、電熱扇等。

甚至在個別地區，還保留有用炭火取暖的習慣。

對于這些，需要注意幾點：

1.預防干燥

冬季氣候本身就干燥。很多人貪圖暖和和的感受，會把空調暖氣開得大大的，導致人體很容易出現缺水的狀況。

所以，在初供暖的時候，因空氣干燥無法適應，突然流鼻血或感冒的情況比較多見。

而這些，都需要通過增加空氣濕度和降低室內溫度來調整。

2.預防中毒

這主要針對還在用炭火取暖的人群。

一氧化碳無色無味，很難察覺，一旦吸入過量，幾分鐘內就可致命。所以并不建議使用炭火取暖。

如果非要用的話，一定要做好通風的處理。

同時也不要在封閉的室內，進行諸如燒烤之類可能產生一氧化碳氣體的活動。

3.預防燒傷

與暖手寶之類的可能造成「低溫燙傷」的取暖設備不同，一些取暖設施，如電熱扇、小太陽等，因為溫度過高可能會直接造成燒傷危險。

所以，對于使用小太陽這樣的電暖器設備，要保持50cm以上的安全距離，并且注意手肘等皮膚薄弱地位。

總之，取暖雖好，可也要身體健康。   來源：中國天氣網