天氣變暖，北京湖面波光粼粼。（趙嫣嫣）

中國天氣網訊 近期，隨著氣溫穩步回升，北京將在3月15日24時準時停止供暖。專家稱，停暖后，空氣污染排放相應減少加上氣象條件有利于污染物，北京地區的霧、霾可能會逐漸減弱。

5℃是停暖與否的標準溫度

據《法制晚報》消息，根據預報，3月16至20日的日平均氣溫符合按時停暖的氣象條件，今年3月15日北京將按時停暖。

北京停暖的氣象條件是什么？北京專業氣象臺高級工程師趙娜介紹，在氣象上，連續五天平均氣溫5℃以上即為停暖的標準溫度。

北京氣象臺預計，3月16日至20日，北京日平均氣溫7℃至8℃，較常年6.7℃偏高。16日和19日前后有兩次冷空氣活動，但平均氣溫變化幅度小。16-20日連續5日平均氣溫低于5℃的可能性很小。按照《北京市供熱采暖管理辦法》的規定，3月15日24時將按時停暖。

停暖后霧霾真的會減輕？

停止供暖后，北京地區霧、霾會暫時“消停”嗎？

北京專業氣象臺副主任李迅認為，目前北京市中心及部分縣區基本實現了燃氣供暖，然而周邊的省市仍以燃煤供暖為主，因此當停止燃煤燃氣后，空氣污染物的排放量會下降，對空氣質量的好轉有積極作用。同時，從氣象的角度來說，春天來臨氣溫逐漸上升，太陽輻射加強，空氣的流動性會增加，靜穩天氣較少，空氣污染物難以“扎堆”。隨著雨季的到來，北京雨水逐漸增多，污染物在降水的強力洗刷下會“遁形”。

因此，一般情況下，未來北京地區霧、霾有望逐漸減弱。

停暖后衣服慢慢減 飲食忌辛辣

天氣乍暖還寒，停暖后，怕冷的人應該怎么辦？中國氣象局醫院主任醫師郭力文建議，老人，孩子，心腦血管疾病的人群一定要注意保暖，春天容易出現“倒春寒”，導致免疫功能下降，血管收縮，引起血壓升高，消化功能減弱等等，因此古人有“春捂”一說。衣服要慢慢減，建議多穿幾層，一點一點減。冬天習慣戴帽子的朋友可以換一個薄一點的帽子，逐漸過渡。

在飲食上，不要吃得過飽，忌辛辣、燥熱食品。北京的春天風大，一定注意多飲水。

總之，人體要慢慢適應春天逐漸生發之氣，早睡早起以養肝氣。